Antrenman sonrası protein almak şart mı?

Şart değil. Kas onarımı için önemli olan gün boyunca aldığınız toplam protein miktarıdır, tek bir zaman aralığı değil. "Anabolik pencere" düşünüldüğü kadar dar değildir; antrenman öncesi veya sonrası birkaç saatlik aralıkta protein almanız yeterlidir. Yine de antrenman sonrası tavuk, yumurta veya yemek her zaman pratik olmuyor. Böyle anlarda hızlı ve ölçülebilir bir protein kaynağı işleri kolaylaştırır. Premium Protein (Whey) tam da bunun için pratik bir seçenek: sindirimi hızlı, ölçeği net.

Günde kaç ölçek / kaç gram protein almalıyım?

Genel öneri, aktif ve düzenli antrenman yapan kişiler için günlük yaklaşık 1,6 gr ila 2,2 gr protein / kilogram vücut ağırlığıdır. Örneğin 75 kg birisi için bu günde yaklaşık 120 gr ila 165 gr proteine denk gelir. Bu miktarı önce yemekten (et, yumurta, süt, baklagil) karşılamayı hedefleyin. Açığı kapatamadığınız günlerde whey ölçekleri devreye girer. Premium Protein (Whey) tek ölçekte belirgin bir protein katkısı sağlar, ama daha fazla ölçek her zaman daha fazla kas demek değildir; vücut belirli bir noktadan sonra fazlasını ek kazanca çevirmez. Toplam hedefinizi tutturmaya odaklanın.

Protein tozunu ne zaman içmeliyim?

En doğru zaman, günlük protein hedefinizi tutturmakta zorlandığınız andır. Bu kimileri için kahvaltı, kimileri için antrenman sonrası, kimileri için ara öğün olabilir. Belirli bir "sihirli saat" yoktur; whey sadece o gün eksik kalan proteini tamamlamanın pratik bir yoludur. Sindirimi hızlı olduğu için antrenman çevresinde ve öğün araları çok elverişlidir. Premium Protein (Whey) bir ölçek suyla veya sütle hızlıca hazırlanır.

Kas yapmak için protein tozu şart mı?

Hayır, şart değil. Kas gelişimi için gerekli olan yeterli toplam protein ve düzenli antrenmandır; bunu yemekten karşılayabiliyorsanız protein tozuna ihtiyacınız yoktur. Whey bir "kas ilacı" değil, sadece pratik bir protein kaynağıdır. İşi kolaylaştırdığı yer şudur: yoğun günlerde, seyahatte veya iştahın düşük olduğu zamanlarda hedefe ulaşmak yemekle her zaman kolay olmuyor. Premium Protein (Whey) bu boşluğu doldurmak için ölçülü ve hızlı bir çözüm sunar.

İkisi de yüksek kaliteli protein kaynağıdır ve aslında rakip değil, birbirini tamamlar. Tavuk gerçek bir öğündür; doyurucudur, başka besinler (demir, B vitaminleri) de içerir ve ana öğünlerde tercih edilmelidir. Whey ise hızlı, taşınabilir ve ölçülebilir olmasıyla öne çıkar; öğün hazırlayamadığınız anlar için idealdir. Yani "önce yemek" mantığıyla ana proteininizi tavuk, yumurta ve benzeri kaynaklardan alın, kalan açığı whey ile kapatın. Premium Protein (Whey) tam da bu tamamlayıcı rol için tasarlandı.

Nutrade Premium Protein 1 kg

Name: Premium Protein
Brand: NUTRADE
SKU: 4260565182801
Price: 2499.0 TRY
Availability: OutOfStock
Rating: 4.86 (238 reviews)

2,499.00TL

Vergi dahil. Kargo bedeli ödeme sırasında hesaplanır.

1000 GR I 33 SERVİS

Stokta var
Stok bekliyor

Laboratuvar Analizi

100% Güvenli Alışveriş

500 TL Üstü Ücretsiz Kargo

1-3 İş Gününde Teslimat

BRCGS AA · ISO 22000 · HACCP sertifikalı tesislerde üretilmiştir. Her parti, saflık ve kalite doğrulaması için HPLC ile test edilir.

- CFM Whey protein izolesi ve whey protein konsantresi.
- %80 protein oranı.
- 5.7 gr BCAA. 4.4 gr Glutamine. Yüksek NPU ve PDCAA değeri.
- Servis başına 0.5 gr'dan az yağ ve 1,3 gr şeker.
- Gluten, aspartam ve koruyucu içermez
- 6 aroma seçeneği.
- Labaratuvar sonuçlarına Analiz Belgeleri kısmıdan ulaşabilirsiniz.
- Volactive markası başka bir üreticiye satılmıştır ve bu ibare artık kullanımda değildir. Bu sebeple etiket üzerinde kapatılmıştır.

30 gr ürünü 150-200 ml sıvı ile egzersizden 1 saat önce, veya hemen sonra tüketebilirsiniz. Gün içerisinde protein ihtiyacınıza göre ayrıca tüketebilirsiniz.

Besin Değerleri

Besin Öğeleri	30g
Enerji	448 kJ / 107 kcal
Yağ	0,3 gr
Doymamış yağ	0 gr
Karbonhidrat	2,1 gr
Şeker	1,3 gr
Protein	24 gr
Sodyum	0,04 gr

Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi: 04/2029

İçindekiler

CFM Whey Protein İzolesi (Emülgatör: Ayçiçeği Lesitini), Whey Protein Konsantresi, Aroma, Sukraloz. Porsiyon Miktarı: 30 gr Servis Sayısı: 33 Servis Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT): 04/2029

Aminoasit Profili

Aminoasit	gr/100gr
L-Alanin	4,9 gr
L-Arjinin	2 gr
L-Aspartik Asit	10,8 gr
L-Sistein	2,1 gr
L-Glutamik Asit	18,2 gr
Glisin	1,3 gr
L-Histidin	1,6 gr
L-Izolösin	6,3 gr
L-Lösin	11,2 gr
L-Lizin	9,6 gr
L-Metiyonin	2,2 gr
L-Fenilalanin	3 gr
L-Prolin	5,2 gr
L-Serin	4,3 gr
L-Treonin	6,7 gr
L-Triptofan	1,7 gr
L-Tirozin	2,5 gr
L-Valin	6,4 gr

Besin Öğeleri	30g
Enerji	448 kJ / 107 kcal
Yağ	0,3 gr
Doymamış yağ	0 gr
Karbonhidrat	2,1 gr
Şeker	1,3 gr
Protein	24 gr
Sodyum	0,04 gr

Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi: 04/2029

İçindekiler

CFM Whey Protein İzolesi (Emülgatör: Ayçiçeği Lesitini), Whey Protein Konsantresi, Çözünebilir Kahve, Aroma, Sukraloz. Porsiyon Miktarı: 30 gr Servis Sayısı: 33 Servis Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT): 04/2029

Aminoasit Profili

Aminoasit	gr/100gr
L-Alanin	4,9 gr
L-Arjinin	2 gr
L-Aspartik Asit	10,8 gr
L-Sistein	2,1 gr
L-Glutamik Asit	18,2 gr
Glisin	1,3 gr
L-Histidin	1,6 gr
L-Izolösin	6,3 gr
L-Lösin	11,2 gr
L-Lizin	9,6 gr
L-Metiyonin	2,2 gr
L-Fenilalanin	3 gr
L-Prolin	5,2 gr
L-Serin	4,3 gr
L-Treonin	6,7 gr
L-Triptofan	1,7 gr
L-Tirozin	2,5 gr
L-Valin	6,4 gr

Besin Öğeleri	30g
Enerji	448 kJ / 107 kcal
Yağ	0,3 gr
Doymamış yağ	0 gr
Karbonhidrat	2,1 gr
Şeker	1,3 gr
Protein	24 gr
Sodyum	0,04 gr

Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi: 04/2029

İçindekiler

CFM Whey Protein İzolesi (Emülgatör: Ayçiçeği Lesitini), Whey Protein Konsantresi, Kakao, Aroma, Sukraloz. Porsiyon Miktarı: 30 gr Servis Sayısı: 33 Servis Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT): 04/2029

Aminoasit Profili

Aminoasit	gr/100gr
L-Alanin	4,9 gr
L-Arjinin	2 gr
L-Aspartik Asit	10,8 gr
L-Sistein	2,1 gr
L-Glutamik Asit	18,2 gr
Glisin	1,3 gr
L-Histidin	1,6 gr
L-Izolösin	6,3 gr
L-Lösin	11,2 gr
L-Lizin	9,6 gr
L-Metiyonin	2,2 gr
L-Fenilalanin	3 gr
L-Prolin	5,2 gr
L-Serin	4,3 gr
L-Treonin	6,7 gr
L-Triptofan	1,7 gr
L-Tirozin	2,5 gr
L-Valin	6,4 gr

Besin Öğeleri	30g
Enerji	448 kJ / 107 kcal
Yağ	0,3 gr
Doymamış yağ	0 gr
Karbonhidrat	2,1 gr
Şeker	1,3 gr
Protein	24 gr
Sodyum	0,04 gr

Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi: 04/2029

İçindekiler

CFM Whey Protein İzolesi (Emülgatör: Ayçiçeği Lesitini), Whey Protein Konsantresi, Aroma, Sukraloz. Porsiyon Miktarı: 30 gr Servis Sayısı: 33 Servis Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT): 04/2029

Aminoasit Profili

Aminoasit	gr/100gr
L-Alanin	4,9 gr
L-Arjinin	2 gr
L-Aspartik Asit	10,8 gr
L-Sistein	2,1 gr
L-Glutamik Asit	18,2 gr
Glisin	1,3 gr
L-Histidin	1,6 gr
L-Izolösin	6,3 gr
L-Lösin	11,2 gr
L-Lizin	9,6 gr
L-Metiyonin	2,2 gr
L-Fenilalanin	3 gr
L-Prolin	5,2 gr
L-Serin	4,3 gr
L-Treonin	6,7 gr
L-Triptofan	1,7 gr
L-Tirozin	2,5 gr
L-Valin	6,4 gr

Besin Öğeleri	30g
Enerji	448 kJ / 107 kcal
Yağ	0,3 gr
Doymamış yağ	0 gr
Karbonhidrat	2,1 gr
Şeker	1,3 gr
Protein	24 gr
Sodyum	0,04 gr

Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi: 04/2029

İçindekiler

CFM Whey Protein İzolesi (Emülgatör: Ayçiçeği Lesitini), Whey Protein Konsantresi, Aroma, Pancar Kökü Kırmızısı, Sukraloz. Porsiyon Miktarı: 30 gr Servis Sayısı: 33 Servis Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT): 04/2029

Aminoasit Profili

Aminoasit	gr/100gr
L-Alanin	4,9 gr
L-Arjinin	2 gr
L-Aspartik Asit	10,8 gr
L-Sistein	2,1 gr
L-Glutamik Asit	18,2 gr
Glisin	1,3 gr
L-Histidin	1,6 gr
L-Izolösin	6,3 gr
L-Lösin	11,2 gr
L-Lizin	9,6 gr
L-Metiyonin	2,2 gr
L-Fenilalanin	3 gr
L-Prolin	5,2 gr
L-Serin	4,3 gr
L-Treonin	6,7 gr
L-Triptofan	1,7 gr
L-Tirozin	2,5 gr
L-Valin	6,4 gr

Besin Öğeleri	30g
Enerji	448 kJ / 107 kcal
Yağ	0,3 gr
Doymamış yağ	0 gr
Karbonhidrat	2,1 gr
Şeker	1,3 gr
Protein	24 gr
Sodyum	0,04 gr

Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi: 04/2029

İçindekiler

CFM Whey Protein İzolesi (Emülgatör: Ayçiçeği Lesitini), Whey Protein Konsantresi, Aroma, Sukraloz. Porsiyon Miktarı: 30 gr Servis Sayısı: 33 Servis Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT): 04/2029

Aminoasit Profili

Aminoasit	gr/100gr
L-Alanin	4,9 gr
L-Arjinin	2 gr
L-Aspartik Asit	10,8 gr
L-Sistein	2,1 gr
L-Glutamik Asit	18,2 gr
Glisin	1,3 gr
L-Histidin	1,6 gr
L-Izolösin	6,3 gr
L-Lösin	11,2 gr
L-Lizin	9,6 gr
L-Metiyonin	2,2 gr
L-Fenilalanin	3 gr
L-Prolin	5,2 gr
L-Serin	4,3 gr
L-Treonin	6,7 gr
L-Triptofan	1,7 gr
L-Tirozin	2,5 gr
L-Valin	6,4 gr

[{"id":49860045013325,"title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Cookies\u0026Cream","option1":"1000 GR I 33 SERVİS","option2":"Cookies\u0026Cream","option3":null,"sku":"4260565182757","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Premium Protein - 1000 GR I 33 SERVİS \/ Cookies\u0026Cream","public_title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Cookies\u0026Cream","options":["1000 GR I 33 SERVİS","Cookies\u0026Cream"],"price":249900,"weight":1200,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"4260565182757","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":49860044947789,"title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Coffee Latte","option1":"1000 GR I 33 SERVİS","option2":"Coffee Latte","option3":null,"sku":"4260565182801","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Premium Protein - 1000 GR I 33 SERVİS \/ Coffee Latte","public_title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Coffee Latte","options":["1000 GR I 33 SERVİS","Coffee Latte"],"price":249900,"weight":1200,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"4260565182801","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":49860044980557,"title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Chocolate","option1":"1000 GR I 33 SERVİS","option2":"Chocolate","option3":null,"sku":"4260565182764","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Premium Protein - 1000 GR I 33 SERVİS \/ Chocolate","public_title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Chocolate","options":["1000 GR I 33 SERVİS","Chocolate"],"price":249900,"weight":1200,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"4260565182764","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":49860045046093,"title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Strawberry Cream","option1":"1000 GR I 33 SERVİS","option2":"Strawberry Cream","option3":null,"sku":"4260565182771","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Premium Protein - 1000 GR I 33 SERVİS \/ Strawberry Cream","public_title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Strawberry Cream","options":["1000 GR I 33 SERVİS","Strawberry Cream"],"price":249900,"weight":1200,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"4260565182771","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":49860045078861,"title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Caramel","option1":"1000 GR I 33 SERVİS","option2":"Caramel","option3":null,"sku":"4260565182795","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Premium Protein - 1000 GR I 33 SERVİS \/ Caramel","public_title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ Caramel","options":["1000 GR I 33 SERVİS","Caramel"],"price":249900,"weight":1200,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"4260565182795","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":49860045144397,"title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ French Vanilla","option1":"1000 GR I 33 SERVİS","option2":"French Vanilla","option3":null,"sku":"4260565182788","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Premium Protein - 1000 GR I 33 SERVİS \/ French Vanilla","public_title":"1000 GR I 33 SERVİS \/ French Vanilla","options":["1000 GR I 33 SERVİS","French Vanilla"],"price":249900,"weight":1200,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"4260565182788","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]

PREMIUM GÜNLÜK PROTEİNİNİZ

CFM whey protein izolesi ve ultrafiltre whey protein konsantresinden oluşan Premium Protein, 30 gr servis başına 24 gr protein, 5,7 gr BCAA ve 4,4 gr glutamine sunar. Düşük laktoz, şeker ve yağ profili ile sindirim enzimi, kıvam verici veya yapay dolgu maddesi içermeyen temiz içeriği bir araya getiren, antrenman sonrası veya günlük protein hedefiniz için en ideal yüksek kaliteli protein kaynağıdır.

24 gr

Protein

%80

Protein oranı

11,7 gr

EAA

5,7 gr

BCAA

4,4 gr

Glutamine

CFM izolat + konsantre · Düşük şeker ve yağ · Gluten, aspartam ve koruyucu içermez · 6 aroma

Neden Premium Protein?

CFM whey izolat + konsantre karışımı
%80 protein oranı
Servis başına 5,7 gr BCAA
Servis başına 4,4 gr glutamine
Düşük şeker ve yağ
Gluten, aspartam ve koruyucu içermez
BRCGS & ISO 22000 sertifikalı üretim tesisi
ISO/IEC 17025 sertifikalı laboratuvar analizi

Karşılaştır

Aklınızdaki ürünün linkini bırakın; içerik ve dozlarını Premium Protein ile karşılaştırıp size dönelim.

Hesapla

Cinsiyet

Yaş

Boy (cm)

Kilo (kg)

Kalori formülü

Aktivite düzeyi Hedef

Protein hedefi 1,8 gr/kg

–gr/gün protein

Günlük kalori (yaklaşık)–

Karbonhidrat–

Yağ–

Premium Protein karşılığı–

Protein hedefini ve kalori formülünü seçilebilirsiniz. Mifflin-St Jeor, genel kullanım için en çok önerilen denklemdir. Katch-McArdle vücut yağ oranı bilindiğinde daha kişiseldir. Bireysel ihtiyaç değişebilir, eğitim amaçlıdır.

CFM İzole

Premium Protein, önde CFM whey protein izolesi ve konsantresinden oluşan, izolat ağırlıklı premium bir karışımdır. CFM düşük ısıda yapılan fiziksel bir filtreleme yöntemidir; amino asit fraksiyonları korunur.

Sindirim Enzimi İçermez

Premium Protein yüksek oranda Whey Protein İzolatı ve düşük laktozlu whey protein konsantresi içerir. Yüksek ham madde kalitesi ve temiz içeriği sindirim enzimi gerektirmez.

Temiz İçerik

Hormon (rBST/rBGH), Antibiyotik içermez. Beslenme alanlarında pestisit kullanımı yasaktır. Sadece 3-4 içerikle üretilir; kıvam verici, sindirim enzimleri, kreatin, gluten, dolgu maddesi, aspartam veya koruyucu içermez.

Sıkça Sorulan Sorular

Premium Protein nedir, içeriğinde ne var?

Premium Protein, önde CFM whey protein izolesi ile harmanlanan whey protein konsantresinden oluşan izolat ağırlıklı premium bir karışımdır. %80 protein oranına sahiptir; 30 gr serviste 24 gr protein, 5,7 gr BCAA ve 4,4 gr glutamine sunar. Şeker (1,3 gr) ve yağ (0,3 gr) oranı düşüktür; gluten, aspartam ve koruyucu içermez. Antrenman sonrası kas onarımını ve günlük protein hedefinizi destekleyen yüksek kaliteli bir kaynaktır.

İzolat ve konsantre karışımı ne avantaj sağlar?

Önde gelen CFM whey izolesi, yüksek protein oranı ve düşük yağ/şeker profili katarken; whey protein konsantresi karışıma denge ve doğal whey fraksiyonları kazandırır. Bu izolat ağırlıklı harman, %80 protein oranı ve servis başına 24 gr protein ile yüksek kalite ve günlük kullanıma uygun akıllı bir fiyat/değer dengesi sunar.

Premium Isolate ile Premium Protein arasındaki fark nedir?

Premium Isolate yalnızca CFM whey izolatından üretilen, en saf ve neredeyse laktozsuz bir formüldür. Premium Protein ise önde CFM whey izolesi bulunan, whey protein konsantresi ile harmanlanmış bir karışımdır; %80 protein oranı, servis başına 24 gr protein ve düşük şeker/yağ profili sunar. Her gün için yüksek kaliteli ve akıllı bir tam-protein kaynağı arıyorsanız Premium Protein; en yüksek saflık ve en düşük laktoz hedefiniz ise Premium Isolate uygundur.

Laktoz içerir mi?

Premium Protein bir whey ürünüdür ve süt proteini içerir; izolatın yanında whey konsantresi de barındırdığı için bir miktar laktoz içerir. Laktoz oranı düşüktür ancak sıfır değildir. Şiddetli laktoz intoleransınız varsa veya tamamen laktozsuz bir seçenek arıyorsanız saf izolat (Premium Isolate) daha uygundur. Süt alerjisi (laktoz intoleransından farklıdır) olanların kullanmaması gerekir.

Ne zaman ve nasıl kullanılır?

30 gr ürünü 150-200 ml su veya süt gibi bir sıvı ile karıştırın. Egzersizden yaklaşık 1 saat önce veya egzersizden hemen sonra tüketmeniz önerilir. Günlük protein hedefinize ulaşmak için ara öğün olarak da kullanılabilir.

Diyet/definasyon döneminde uygun mu?

Evet. Servis başına 24 gr protein verirken yalnızca 107 kcal, 1,3 gr şeker ve 0,3 gr yağ içerir. Bu düşük kalori ve düşük şeker/yağ profili, definasyon ve diyet dönemlerinde kas korunumunu ve tokluğu desteklerken günlük kalori hedefinizi korumanıza yardımcı olur.

Kimler kullanabilir?

Düzenli antrenman yapan, günlük protein hedefini tamamlamak isteyen ve temiz içerikli bir tam-protein kaynağı arayan herkes kullanabilir. Ürün whey (süt) bazlıdır; vegan değildir ve süt proteini içerir. Süt alerjisi olanların kullanmaması gerekir. Herhangi bir sağlık durumunuz varsa kullanmadan önce hekiminize danışın.

Yan etkisi var mı?

Premium Protein, BRCGS & ISO 22000 sertifikalı bir tesiste üretilir ve ISO/IEC 17025 sertifikalı laboratuvar analizinden geçer. Önerilen dozda kullanıldığında sağlıklı bireylerde bilinen olumsuz bir etkisi yoktur. Düşük laktoz içerdiğinden çok hassas kişilerde nadiren hafif sindirim rahatsızlığı görülebilir. Süt alerjisi olanların kullanmaması gerekir.

BENZER ÜRÜNLER

Premium Protein

2,499.00TL

Premium Protein

PREMIUM GÜNLÜK PROTEİNİNİZ

Neden Premium Protein?

CFM İzole

Sindirim Enzimi İçermez

Temiz İçerik

Sıkça Sorulan Sorular

Customer Reviews