Blog
Pre-workout adından da anlaşılacağı üzere antrenman öncesi alınan özel formülasyonlardır. Pre-workout ürünlerinin temel amacı antrenman kalitenizi artırmaktır. Pre-workout ürünleri birden çok mekanizmayı bir arada barındırır. Bu mekanizmaları sağlayan etken maddeler bir arada sinerjik şekilde çalışır. Temel görevleri: 1- Vazodilatasyon veya...
okumaya devam et
Ramazanda Oruçluyken Spor Yapılır mı?Ramazan ayı, Müslümanların oruç tuttuğu, ibadetlerin yoğunlaştığı bir dönemdir. Ancak bu süreçte birçok kişi, sağlıklı yaşam tarzlarına ve spor alışkanlıklarına devam etme konusunda tereddütler yaşamaktadır. Oruçlu iken spor yapmak, bazıları için mümkünken bazıları için zordur. Peki,...
okumaya devam et
