Filtre

    Arama

    29 sonuç

    HTML sitemap for collections Collections %10 vergi %20 Vergi All Supplements Amino Acids Amino Asit Anasayfa Arjinin BAYİ bcaa BCAA & EAA diet Fitness Aksesuarları ve Sporcu Ürünleri fitness-aksesuarlari Glutamin Intra-Workout intra-workout-amino-asit intra-workout-performans-ve-guc Kampanyalar Karbonhidrat Tozu Gainer kompleks-amino-asitler Kreatin Performans ve Güç Post-Workout Pre-Workout Protein Tozu Proteins Tüm Ürünler Weight Gainer Whey protein Yağ Yakıcılar
    HTML sitemapProducts Premium Protein 1 Kg Creatine Hydrochloride 500 Gr Premium Protein 2.3 Kg Premium Whey Pre Stim Free Pre Pump & Focus Pre Pump & Focus L-Citrulline L-Carnitine Xtreme3000 L-Glutamine Creatine Monohydrate 500 Gr Beta-Alanine Essential BCAA Premium Whey 2 Kg Mass Gainer Essential Amino Acids Pre-Workout BCAA 4:1:1 Smartshake Original2GO One Premium Isolate 1 Kg Metabolic Mass 3 Kg...
    Eklem ve Kemik Sağlığında Beslenmenin Rolü Eklem ve Kemik Sağlığında Beslenmenin Rolü Eklem ve kemik sağlığı genel sağlığımız ve yüksek bir hayat kalitesi için hayati bir rol oynar. Özgürce hareket edebilmemiz ve aktif bir yaşam tarzının keyfini çıkarabilmemiz yüksek oranda eklem ve kemik sağlığımıza bağlıdır.  Eklem ve kemik sağlığını korumak ve desteklemek için egzersiz yapmak ve sağlıklı kiloyu korumak çok önemli olmakla birlikte, beslenme de bu konuda önemli bir rol oynar. Bunun...
    Doğru Mass Gainer Seçimi: Mass Gainer Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Doğru Mass Gainer Seçimi: Mass Gainer Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Kilo almak basit bir iş gibi görünebilir, ancak sağlıklı kilo almak sadece kalori almaktan çok daha karmaşık olabilir. Eğer sağlıklı kilo almak istiyorsanız, diyetinize sadece kalori eklemek kütle kazanmanız için yeterli ve sağlıklı bir yol olmayabilir. Kas kütlenizi artırarak sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorsanız, Mass Gainer takviyesi tüketmek sizin için uygun bir seçenek olabilir. Mass Gainer, kas kütlenizi artırarak...
    Ramazanda Oruçluyken Spor Yapılır mı? Ramazanda Kas Kaybı Yaşamamak İçin Hangi Takviyeler Nasıl Kullanılmalı? Ramazanda Oruçluyken Spor Yapılır mı? Ramazanda Kas Kaybı Yaşamamak İçin Hangi Takviyeler Nasıl Kullanılmalı? Ramazanda Oruçluyken Spor Yapılır mı?Ramazan ayı, Müslümanların oruç tuttuğu, ibadetlerin yoğunlaştığı bir dönemdir. Ancak bu süreçte birçok kişi, sağlıklı yaşam tarzlarına ve spor alışkanlıklarına devam etme konusunda tereddütler yaşamaktadır. Oruçlu iken spor yapmak, bazıları için mümkünken bazıları için zordur. Peki, Ramazan ayında oruçluyken spor yapmak ne kadar doğru ve sağlıklı?Oruçlu İken Spor Yapmanın FaydalarıOruçlu iken spor yapmanın bazı avantajları şunlardır:...
    Yeni Başlayanlar için Fitness Rehberi Yeni Başlayanlar için Fitness Rehberi Yeni başlayanlar için fitness yolculuğuna başlamak heyecan verici olabilir! İşte sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olacak bazı temel adımlar: Hedef belirleyin: Daha güçlü olmak mı istiyorsunuz, kilo vermek mi, sağlıklı ve düzenli bir hayata kavuşmak mı? Belirlediğiniz hedefler, motivasyonunuzu artıracak ve sizi ileriye taşıyacaktır. Program oluşturun: Hedeflerinize uygun bir antrenman programı oluşturun. Haftanın hangi günleri antrenman yapabileceğinizi belirleyin...
    Protein Tozu Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Protein Tozu Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Protein Tozu Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Protein tozu, sporcular ve sağlıklı yaşam meraklıları arasında oldukça popüler bir besin takviyesidir. Protein tozu genellikle Whey protein veya peynir altı suyu proteini olarak bilinir. Kullanıcılarına yüksek esansiyel amino asit içeriği ve kullanım kolaylığı gibi faydalar sunar. Ancak, bu ürün hakkında birçok yanlış bilgi ve önyargı bulunmaktadır.  Protein Tozu Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış...
    Omega-3 Nedir? Faydaları Nelerdir? Omega-3 Nedir? Faydaları Nelerdir? Omega-3, sağlık için birçok faydası olan bir doymamış yağ asiti türüdür. Omega-3’ün, EPA (eikozapentaenoik asit) ve DHA (dokosaheksaenoik asit) gibi iki farklı tipi vardır ve bu iki tip de vücutta farklı görevler üstlenir. Omega-3 faydaları özellikle kalp sağlığı, beyin sağlığı ve omurga sağlığı üzerinde gözükmektedir. Omega-3, kalp krizi, inme ve diyabet gibi birçok sağlık sorununa karşı koruyucu bir etki gösterir...
    PROTEİN NEDİR? PROTEİN NEDİR? PROTEİN NEDİR? PROTEİN NEDİR? Proteinler, amino asitlerin zincir halinde birbirlerine bağlanması sonucu oluşan organik bileşiklerdir. Proteinlerin sindirimleri midede başlar. Proteinler 20 çeşit amino asitten meydana gelir. Bu amino asitlerin dizilimi proteinlerin görevlerini belirler. Vücudumuzda proteinler DNA sentezi, hücreler iletişimi, metabolik faaliyetler ve daha birçok vücut fonksiyonunda önemli rol oynar. Proteinler, hayvansal proteinler ve bitkisel proteinler olarak ikiye ayrılır. Hayvansal proteinler...
    Protein Tozu Alırken Nelere Dikkat Edilmeli? Protein Tozu Alırken Nelere Dikkat Edilmeli? Sporcu supplemetleri arasında en popüler takviyelerden birisi olan protein tozu, yaygın olarak kullanıldığından ve piyasada fazla alternatifi bulunduğundan doğru protein tozu tercihini yapmak zor olabilir. Protein kaynağından üretim şekline kadar birçok değişkene sahip protein tozu alternatifleri içinden doğru protein tozunu seçmek için dikkat etmeniz gereken birkaç nokta vardır. Protein tozu alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini anlamak sağlık hedefleriniz, beslenme tercihleriniz...
    Sporcular için Kas Gelişiminde Multivitamin Takviyesi Sporcular için Kas Gelişiminde Multivitamin Takviyesi Sporcular için multivitamin takviyeleri, sağlıklı bir yaşam tarzı ve dengeli beslenme programının bir parçası olarak düşünülebilir. Özellikle bazı sporcuların yüksek yoğunluklu antrenman dönemlerinde veya vücudunun gereksinim duyduğu başka durumlarda ek destek alması gerekebilir. Egzersiz yapan bireyler için B vitaminleri, C vitamini, D vitamini ve magnezyum gibi besin maddeleri en başta gelir, çünkü bu maddeler eksikliği enerji üretimini, kas işlevselliğini ve...
    Sporcular İçin En İyi Bitkisel Protein Kaynakları Sporcular İçin En İyi Bitkisel Protein Kaynakları Bitkisel beslenmenin popülaritesinin artmasıyla birlikte, yüksek kaliteli bitki bazlı protein kaynaklarına olan talep de artıyor. Bitkisel temellere dayanan diyetler benimsemeyen sporcular dahi aldıkları supplementlerin dışındaki günlük öğünlerini bitkisel kaynaklardan oluşturmaya özen gösteriyorlar. Bu noktada da bitkisel kaynaklı proteinlerin faydası ve etkinliği tartışmaları ortaya çıkıyor. Eğer sizin de öğünlerinize dahil ettiğiniz bitkisel besinlerin faydaları ve etkinliği konusunda ve bitkisel protein kaynakları...