Premium Protein
- Whey protein İzolesi ve Konsantresi
- %80 Prorein I 3 içerikli Temiz Formül.
- Creatine, Gluten, Sindirim Enzimi İçermez
- Stokta var
- Stok bekliyor
-
- CFM Whey protein izolesi ve whey protein konsantresi.
- %80 protein oranı.
- 5.7 gr BCAA. 4.4 gr Glutamine. Yüksek NPU ve PDCAA değeri.
- Servis başına 0.5 gr'dan az yağ ve 1,3 gr şeker.
- Gluten, aspartam ve koruyucu içermez
- 6 aroma seçeneği.
- Labaratuvar sonuçlarına Analiz Belgeleri kısmıdan ulaşabilirsiniz.
-
Volactive markası başka bir üreticiye satılmıştır ve bu ibare artık kullanımda değildir. Bu sebeple etiket üzerinde kapatılmıştır.
30 gr ürünü 150-200 ml sıvı ile egzersizden 1 saat önce, veya hemen sonra tüketebilirsiniz. Gün içerisinde protein ihtiyacınıza göre ayrıca tüketebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Antrenman sonrası protein almak şart mı?
Şart değil. Kas onarımı için önemli olan gün boyunca aldığınız toplam protein miktarıdır, tek bir zaman aralığı değil. "Anabolik pencere" düşünüldüğü kadar dar değildir; antrenman öncesi veya sonrası birkaç saatlik aralıkta protein almanız yeterlidir. Yine de antrenman sonrası tavuk, yumurta veya yemek her zaman pratik olmuyor. Böyle anlarda hızlı ve ölçülebilir bir protein kaynağı işleri kolaylaştırır. Premium Protein (Whey) tam da bunun için pratik bir seçenek: sindirimi hızlı, ölçeği net. Premium Protein (Whey)
Günde kaç ölçek / kaç gram protein almalıyım?
Genel öneri, aktif ve düzenli antrenman yapan kişiler için günlük yaklaşık 1,6 gr ila 2,2 gr protein / kilogram vücut ağırlığıdır. Örneğin 75 kg birisi için bu günde yaklaşık 120 gr ila 165 gr proteine denk gelir. Bu miktarı önce yemekten (et, yumurta, süt, baklagil) karşılamayı hedefleyin. Açığı kapatamadığınız günlerde whey ölçekleri devreye girer. Premium Protein (Whey) tek ölçekte belirgin bir protein katkısı sağlar, ama daha fazla ölçek her zaman daha fazla kas demek değildir; vücut belirli bir noktadan sonra fazlasını ek kazanca çevirmez. Toplam hedefinizi tutturmaya odaklanın. Premium Protein (Whey)
Protein tozunu ne zaman içmeliyim?
En doğru zaman, günlük protein hedefinizi tutturmakta zorlandığınız andır. Bu kimileri için kahvaltı, kimileri için antrenman sonrası, kimileri için ara öğün olabilir. Belirli bir "sihirli saat" yoktur; whey sadece o gün eksik kalan proteini tamamlamanın pratik bir yoludur. Sindirimi hızlı olduğu için antrenman çevresinde ve öğün araları çok elverişlidir. Premium Protein (Whey) bir ölçek suyla veya sütle hızlıca hazırlanır. Premium Protein (Whey)
Kas yapmak için protein tozu şart mı?
Hayır, şart değil. Kas gelişimi için gerekli olan yeterli toplam protein ve düzenli antrenmandır; bunu yemekten karşılayabiliyorsanız protein tozuna ihtiyacınız yoktur. Whey bir "kas ilacı" değil, sadece pratik bir protein kaynağıdır. İşi kolaylaştırdığı yer şudur: yoğun günlerde, seyahatte veya iştahın düşük olduğu zamanlarda hedefe ulaşmak yemekle her zaman kolay olmuyor. Premium Protein (Whey) bu boşluğu doldurmak için ölçülü ve hızlı bir çözüm sunar. Premium Protein (Whey)
Whey mi tavuk mu?
İkisi de yüksek kaliteli protein kaynağıdır ve aslında rakip değil, birbirini tamamlar. Tavuk gerçek bir öğündür; doyurucudur, başka besinler (demir, B vitaminleri) de içerir ve ana öğünlerde tercih edilmelidir. Whey ise hızlı, taşınabilir ve ölçülebilir olmasıyla öne çıkar; öğün hazırlayamadığınız anlar için idealdir. Yani "önce yemek" mantığıyla ana proteininizi tavuk, yumurta ve benzeri kaynaklardan alın, kalan açığı whey ile kapatın. Premium Protein (Whey) tam da bu tamamlayıcı rol için tasarlandı. Premium Protein (Whey)