Essential Amino Acids

• Yeni aromalar 21 Mayıs Çarşamba günü satışa çıkacaktır. 
• Vücudun üretemediği 9 esansiyel amino asidin tamamını içerir.
• Servis başına 10gr EAA ve 3300mg yüksek L-Lösin içeriği.
  
• Elektrolit içeriği ile çok daha yüksek emilim.
• Türkiyede tek mikroenkapsüle EAA ile çok daha stabil ürün ve tad profili. 
• %100 vegan fermente amino asitlerden üretilmiştir. 
  
• Sıfır şekerli formül. 
  
• Laktoz, gluten, soya ve hayvansal içerik içermez. 
  
• Antreman öncesi, sırası, sonrası veya gün içerisinde içilebilir.
  

Esansiyel amino asitler, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu, ancak kendisi tarafından sentezlenemeyen amino asitlerdir. Bu nedenle, günlük beslenmemizden yeterli miktarda alınmaları gerekir.

Esansiyel Amino Asitlerin vücudumuzdaki başlıca görevleri şunlardır:

1. Kas Protein Sentezi

Amino asitler, kas proteinlerinin yapı taşlarıdır. Özellikle egzersiz sonrası kas onarımı ve yenilenmesi için esansiyel amino asitlerin yeterli miktarda alınması gerekir. Yetersiz alım, kas kaybına yol açabilir.

2. Metabolik Süreçlerde Rol Alma

Amino asitler, vücudumuzun enerji üretimi, hormon sentezi, bağışıklık sistemi işlevleri gibi pek çok metabolik süreçte görev alır. Örneğin L-Triptofan, serotonin ve melatonin hormonlarının yapımında kullanılır.

3. Antioksidan Etki

Bazı esansiyel amino asitler, vücudumuzun oksidatif strese karşı savunmasında rol oynar. L-Sistein ve L-Metiyonin gibi amino asitler güçlü antioksidan özelliklere sahiptir.

4. Beyin Fonksiyonları

Amino asitler, beyin fonksiyonlarının düzgün işleyişi için de gereklidir. L-Fenilalanin ve L-Triptofan gibi amino asitler, nörotransmitter sentezinde kullanılır.

5. Yara İyileşmesi ve Doku Onarımı

Amino asitler, vücudumuzun doku onarım ve yenileme süreçlerinde de önemli rol oynar. Yetersiz amino asit alımı, yavaş yara iyileşmesi ve zayıf doku onarımına neden olabilir.

Esansiyel Amino Asitlerin Görevi

İzolösin: İzolösin, kas proteinlerinin yapısında yer alır ve kas gelişiminde önemli rol oynar. Ayrıca kan şekeri düzenlenmesi, enerji üretimi ve yağ yakımında da görev alır.

Lösin: Lösin, protein sentezini uyarır ve kas dokusunun onarılması ile gelişiminde kritiktir. Ayrıca kan şekeri kontrolü, enerji üretimi ve yağ metabolizmasında etkilidir.

Valin: Valin, sinir sistemi fonksiyonları, kas gelişimi ve enerji üretimi için gereklidir. Ayrıca, vücudun strese karşı direncini artırır.

Treonin: Treonin, bağırsak sağlığı, bağışıklık sistemi ve kollajen sentezinde rol oynar. Ayrıca karaciğer fonksiyonları ve yağ metabolizmasında da görev alır.

Triptofan: Triptofan, serotonin ve melatonin gibi önemli nörotransmitterlerin yapısında yer alır. Bu sayede ruh hali, uyku ve iştah kontrolünde etkilidir.

Metiyonin: Metiyonin, antioksidan savunma sisteminin güçlenmesinde, karaciğer fonksiyonlarında ve hücre zarlarının yapısında görev alır. Ayrıca, diğer amino asitlerin sentezinde de kullanılır.

Lizin: Lizin, kollajen ve karnitin sentezinde, kalsiyum emiliminde ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde rol oynar. Ayrıca, enerji üretimi ve yağ metabolizmasında da etkilidir.

Fenilalanin: Fenilalanin, tiroksin ve dopamin gibi önemli nörotransmitterlerin yapıtaşıdır. Bu sayede sinir sistemi fonksiyonları, ruh hali ve ağrı algısında görev alır.

Histidin: Histidin, hemoglobin ve miyoglobin gibi oksijen taşıyıcı proteinlerin yapısında yer alır. Ayrıca, mide asidi salgılanması, sinir sistemi fonksiyonları ve bağışıklık sisteminde de önemli roller oynar.

Esansiyel Amino Asitlerin Günlük Dozları

Esansiyel amino asitlerin günlük ihtiyacı, yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve sağlık durumu gibi faktörlere göre değişiklik gösterir. Genel olarak, yetişkin bir bireyin günlük esansiyel amino asit ihtiyacı aşağıdaki gibidir:

• İzolösin: 20-50 mg/kg
• Lösin: 39-84 mg/kg
• Lizin: 30-60 mg/kg
• Metiyonin: 10-20 mg/kg
• Fenilalanin: 25-50 mg/kg
• Treonin: 15-40 mg/kg
• Triptofan: 4-10 mg/kg
• Valin: 24-50 mg/kg