Blog
L-arginin, bir amino asit olarak bilinir. Vücutta nitrik oksit üretimini arttırarak dolaşımı iyileştirir ve kan damarlarını genişletir. Bu nedenle l-arginin kalp sağlığı, erektil disfonksiyon ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına karşı kullanılabilir. Ayrıca l-arginin hakkında yapılan bazı çalışmalar, bu bileşenin östrojen...
okumaya devam et
Beta-alanin, vücutta doğal olarak bulunan bir amino asit. Bu amino asit, vücutta laktik asit oluşumunu azaltmakta ve kas gücünü arttırmakta kullanılır. Beta-alanin, özellikle performans ve güç antrenmanları yapan sporcular tarafından yaygın olarak kullanılıyor. Beta-alanin, kasların içinde karnozin adı verilen bir...
okumaya devam et
ZMA, takviye olarak satılan bir üründür ve genellikle sporcu ve antrenman yapan kişiler tarafından kullanılır. ZMA içeriği; çinko, magnezyum ve B6 vitamininden oluşur. Bu minerallere daha fazla ihtiyaç duyan ya da mineral eksikliğine sahip kişiler ZMA supplement ürünlerinden yararlanır. ZMA,...
okumaya devam et
Tribulus, ağaç ve çalı gibi bitki türlerine ait olan bir taksonomik adıdır. Bu bitki, genellikle Güneydoğu Asya ve Avrupa’nın bazı bölgelerinde yetiştirilir ve dünya genelinde bitkisel takviyeler olarak satılır. Tribulus terrestris, testosteron hormonunun üretimini artırdığına inanılan bir bitki türüdür. Bu...
okumaya devam et
Vücutta bulunan bir amino asit olan taurin, vücutta üretilebilir fakat bununla beraber besinler ve takviyelerle de taurin almak mümkündür. Taurin vücuttaki hücrelerde enerji üretiminde rol oynar ve ayrıca sinir sistemi fonksiyonlarını da destekler. Bununla beraber kalp ve kas dokularının sağlığını...
okumaya devam et
