Mass Gainer

• Düşük glisemik indeks 
• Dekstroz, Bitkisel Protein ve Creatine içermez
• BCAA, Glutamine ve Arjinin içeren protein ve ek amino asit içeriği
• 27 vitamin ve mineral 
• Gluten, aspartam, koruyucu içermez
• Aromalar yenilenmiştir (12/2025)

50 gr (2 ölçek) Mass Gainer'ı 250 ml sütle günde 2 kere yemeklerden sonra tüketiniz. Sıvı miktarını azaltarak/arttırarak tadı ve yoğunluğu damak tadına göre ayarlayabilirsin. 

Kilo alımı için düzenli olarak günlük kalori ihtiyacınızın en az 500-1000 kalori fazlasını almanızı ve kilo başına en az 1.5 gr hayvansal protein tüketmenizi tavsiye ederiz.

Mass Gainer ve benzeri ürünler ilaç değildir. Tek başına mucizevi bir şekilde size kilo artışı veya kas gelişimi sağlamaz. Sadece daha yüksek kaloriyi ve proteini daha kaliteli kaynaklardan, çok daha kolay bir şekilde almanızı sağlar. 

SKT Çikolata Aromalı: 12/2027

Sıkça Sorulan Sorular

Gainer ne işe yarar?

Gainer, günlük kalori ve karbonhidrat ihtiyacını yemekle tek başına karşılamakta zorlanan kişiler için pratik bir destektir. Temelde yüksek kalorili karbonhidrat ve proteini bir arada, kolay hazmedilen bir içecek şeklinde sunar. İştahı düşük ya da yoğun tempoda öğün yetiştiremeyen sporcularda, toplam kalori açığını kapatmayı kolaylaştırır. Kilo alımının motoru toplam kalori dengesidir, gainer bu dengeyi tutturmayı kolaylaştıran bir araçtır, sihirli bir formül değil. Nutrade Mass Gainer'ın içerik ve kullanım detaylarını ürün sayfasında inceleyebilirsin.

Kilo almak için gainer nasıl kullanılır?

Önce hedefini netleştir: kilo almak için, harcadığından biraz fazla kalori almak gerekir. Gainer'ı günlük öğünlerinin yerine değil, aralarına ekle. Tipik bir yaklaşım, ana öğünler arasında ya da antrenman sonrası bir servis hazırlamaktır. Servis ölçüsü ve porsiyon başına kaloriyi ambalaj üzerindeki tablodan takip et, kendi günlük ihtiyacına göre ayarla. Daha fazla toz her zaman daha fazla kas demek değildir, vücut belli bir noktadan sonra fazlasını verimli kullanmaz. Ölçülü ve tutarlı kullanım, ara ara aşırıya kaçmaktan daha iyi sonuç verir. Nutrade Mass Gainer'ın servis bilgisi ve karışım önerisi ürün sayfasında yer alıyor.

Gainer yağ yaptırır mı?

Dürüst cevap: kilo alırken bir miktar yağlanma normaldir, bu gainer'a özel bir durum değil, kalori fazlasının doğal sonucudur. Ne kadar yağ, ne kadar kas kazanacağını asıl belirleyen; toplam kalori fazlasının büyüklüğü, protein alımın ve antrenman düzenindir. Kontrolsüz ve gereğinden çok yüksek kalori fazlası daha fazla yağlanmaya yol açar. Amaç, çok abartmadan, tutarlı ve ölçülü bir fazlada kalmaktır. Gainer'ı bu çerçevede bir araç olarak kullanırsan, fazladan kaloriyi kontrollü şekilde eklemene yardımcı olur. Detaylar için ürün sayfasına göz atabilirsin.

Gainer ne zaman içilir?

Sabit tek bir "doğru saat" yok, önemli olan günlük toplam kaloriye ulaşman. Pratikte en çok tercih edilen iki zaman: ana öğünler arasında bir ara servis ve antrenman sonrası. Antrenman sonrası, karbonhidrat ve proteini birlikte almak pratik bir seçenektir. İştahın öğünlerde düşükse, öğün aralarında içmek toplam alımını yükseltmeni kolaylaştırır. Kendi programına ve iştahına göre, sindirimini en az zorlayan zamanı seç. Nutrade Mass Gainer'ı günlük rutinine nasıl oturtabileceğini ürün sayfasında görebilirsin.

Normal yemekle mi gainer ile mi kilo almalıyım?

Önce yemek. Gerçek besinlerle kalori almak her zaman ilk tercih olmalı, hem tokluk hem besin çeşitliliği açısından. Gainer bir öğün ikamesi değil, öğünlerin yetmediği yeri kapatan bir tamamlayıcıdır. Eğer öğünlerini rahatça yiyip yeterli kaloriye ulaşabiliyorsan, gainer'a ihtiyacın olmayabilir. Asıl fayda; iştahı düşük, öğün yetiştiremeyen ya da yüksek kalori ihtiyacını sadece yemekle karşılayamayan kişilerde ortaya çıkar. Yani cevap "ya o ya bu" değil: temel yemek, eksik kaldığında gainer. Bu ihtiyaç sende varsa Nutrade Mass Gainer'ı ürün sayfasından inceleyebilirsin.